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2017年11月21日[《お知らせ》]
NEW!【業界初!】J!NS MEME(ジンズ ミーム)inルネサンス
先進技術を駆使したメガネを装着し
体軸の歪みやブレを測定し、
解消する運動をご提案します!

J!NS MEME(ジンズ ミーム)

「気付き」が、「変化」の第一歩!

動作中の体の歪みやくせに、気付くことができれば、-ウォーキングをする時 –筋トレをする時 –ヨガをする時体の動かし方は、自然と変わってきます。

電車内で、ラクな立ち方が自然と身に付いたり、長いデスクワークで、疲れにくい姿勢を維持できたり、普段の歩き方も、ラクに、そして颯爽と。

日常の中でも、その違いに気付き、変わることができます。



J!NS MEMEを使った測定は、ご入会後にご案内するルネサンスオリジナルのフィットネスサポートシステム「カラダ・カワル・ワカル」の中で実施しています。


>> J!NS MEMEの詳細はコチラ <<




まずは自分のカラダ「知ること」トレーニングの仕方「解ること」から!ルネサンスのこだわりがココにあります

「JINSMEME」特別なメガネを用いて、動きのブレを計測し、改善トレをご提案します。


一人ひとりにマンツーマンの『カラダ測定』が理想のカラダへの近道。

結果と運動方法を個別に指導。はじめての方もご安心ください!
>>フィットネスサポートシステムはこちら
カラダ測定で結果が見えるから、楽しくがんばれる。3ケ月以上続けた方93%


「JINSMEME」特別なメガネを用いて、動きのブレを計測し、改善トレをご提案します。




“おもてなしの心”を学んだスタッフがお迎えします。

全国のルネサンスに270名のホスピタリティ・コーディネータ認定取得者が在籍。お客さまへ、より細やかな応対につとめております。
日々サービスの向上を目指すスタッフの取り組みをご案内します。
ホスピタリティコーディネーター



※締め切り間際は込み合いますので、お早めのお手続きをおすすめします。

>>入会手続きについて詳しくはこちら<<


入会手続きの流れ



当日のご予約は、時間帯によりお待たせすることもございますので、予めご了承ください。
その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL03-5924-0031



スポーツクラブ ルネサンス 赤羽
JR「赤羽駅」西口より徒歩1分
TEL:03-5924-0031



赤羽、赤羽台、北赤羽、浮間舟渡、志茂にお住まいの方、
お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年1月3日[《お知らせ》]
『Love Finder 感動作文集』サイトを公開のお知らせ

昨年末に会員の皆様より募集させていただきました
『Love Finder 感動作文集』
サイトを公開いたしました。



全国のクラブよりいただきました、約400通のご応募の中から、約100通が「みんなのルネサンスストーリー」として掲載されております。

会員の皆様がルネサンスへ通うことで得られた喜びや気持ちの変化、会員様同士・インストラクターやスタッフとのコミュニケーションで生まれた感動体験をご紹介しています。



会員の皆様におかれましては、新たな「ルネサンスの使い方」のヒントになるかもしれません。まだ会員でない皆様も、「スポーツクラブの使い方」に新たな発見があるかもしれません。

この機会に是非、当社HP内にある「みんなのルネサンスストーリー」をご覧下さい!


2017年1月3日[《お知らせ》]
使用済み食用油の回収ステーション
“ルネ油田”!
〜スポーツクラブで「脂肪」も「油」もエネルギーに!〜


都内のスポーツクラブ ルネサンスでは、ルネ油田の名称で
一般家庭の使用済み食用油の「回収ステーション」。

多くの一般家庭では、使用済み食用油をゴミとして廃棄・焼却することが多く、
一部は排水溝にそのまま流し、河川汚染の一因ともなっています。

スポーツクラブ ルネサンスは、会員の方を中心に、
地域の家庭でご不要になった使用済みの食用油を持ってきていただくことで、
身近なエコ活動と環境への意識向上を目指します。

こうした活動を通して、地球に優しく、
地域に愛されるクラブづくりを推進してまいります。

皆様のご協力をよろしくお願いいたします!

実施クラブ・回収のご案内(pdf)


2017年1月3日[《お知らせ》]
仲間と楽しくランニングでシェイプアップ!
ランニングを学びたい方、屋外で気持ちよく汗を流したい方、
是非お試しください。

ラン&ジョグ60


走り方をプロに学ぶと、より早く、より長く“ラク”に走れるようになります。クラブを拠点にして季節の移り変わりを楽しみながら屋外で行うプログラムです。

ラン&ジョグ60は、ルネサンス認定ウォークラン インストラクターが一緒に走りながら、ペース走やフォームの確認などを行ないます。「ランニング初心者の方」「楽しいランニングをしたい方」「フォームチェックをしたい方」など、ぜひご参加ください。

>>プログラムについての詳しい情報はコチラ<<

開講時間帯

・毎週日曜日 10:15〜11:15


〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・


ホームページからお問い合わせいただけます。



スポーツクラブルネサンス赤羽


☆埼京線、宇都宮線、高崎線、湘南新宿ライン
            京浜東北線をご利用の方必見☆

JR赤羽駅西口から徒歩1分


東京都北区赤羽西1-6-1 パルロード4F

☆イトーヨーカドーのすぐ隣☆

☆ビビオの真上☆

↓お問い合わせは↓

TEL:03-5924-0031


JR赤羽駅周辺のお住まいの方、新宿 池袋方面、東京 品川方面、浦和 大宮方面へお勤めの方はお帰り際に是非一度ご見学/ご体験にお越しください。

 お待ちしております。


2017年1月3日[《お知らせ》]
できないことを行うことで、脳を活性化!
自然に笑みがこぼれ「やる気」「元気」がアップ
爽快になりたい方、脳に刺激を与えたい方。ぜひお試しください。

シナプソロジー



「シナプソロジー」は、脳を活性化するメソッドにもとづき開発されたプログラムです。

「シナプソロジー」メソッドは、五感からの様々な刺激を脳に与え続けながら、上下・左右・前後で異なる動きを行うことで、脳を活性化させ、注意機能や判断能力などの脳機能(認知機能)を高めるメソッドです。出来ること(習得)を目的とせず、出来ないことに対応する状態を作り出すことで、脳機能の向上を図ります。


「シナプソロジー」とは? WEBサイトはこちら


『シナプソロジー』ってこんなプログラム




●視覚、聴覚、体知覚等の五感にアプローチ(刺激)しながら、自然に体を動かしていくプログラムです。脳に刺激を与えることで自然に笑みがこぼれ「やる気」「元気」がアップ

できないことを行うことで、脳は活性化されていきます。
できることが目的ではありません。できなくてラッキー♪なんです!

●筑波大学との実験でこの運動を2か月継続することで、以下のような結果があると立証されています。
【心理面】疲労感や倦怠感・抑うつ感が改善し、活気・陽気・爽快などハツラツとした気持ちになれます。
【脳機能】意機能(注意力)・判断能力(反応力)の改善、脳の認知機能全般が改善されます。
 

>>プログラムについての詳しい情報はコチラ<<



開講時間帯

    ・毎週月曜日 12:40〜13:00
    ・毎週火曜日 11:40〜11:50
  

 

〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・

このプログラムを始めてみたい方へ
らくらくWEB入会予約はコチラから ρ(・・。)

※当日、および翌日のご予約は、電話にて直接できます。

ホームページからお問い合わせいただけます。




スポーツクラブルネサンス赤羽


☆埼京線、宇都宮線、高崎線、湘南新宿ライン
            京浜東北線をご利用の方必見☆

JR赤羽駅西口から徒歩1分


東京都北区赤羽西1-6-1 パルロード4F

☆イトーヨーカドーのすぐ隣☆

☆ビビオの真上☆

↓お問い合わせは↓

TEL:03-5924-0031


JR赤羽駅周辺のお住まいの方、新宿 池袋方面、東京 品川方面、浦和 大宮方面へお勤めの方はお帰り際に是非一度ご見学/ご体験にお越しください。

 お待ちしております。


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JR京浜東北線・埼京線沿線
赤羽駅周辺でルネサンス赤羽が
選ばれる理由

  1. JR赤羽駅前だから通いやすい
    北改札西出口すぐのビビオ4F

    ワンフロアでコンパクトだから移動が
    スムーズ らくらくトレーニング
  2. ルネサンスサポートシステム完備!
    スタート3ヵ月後も9割以上の方が継続! 
    無料個別アドバイスであなただけのメニューをお作りします♪
  3. 高品質なプログラムは週に120本以上!
    「ヨガ」「ZUMBA」「リトモス」など、人気のプログラム盛りだくさん♪

    初めての方がいつ来ても参加できる
    プログラムもご用意してます♪
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 赤羽 基本情報

アクセス・地図
JR「赤羽駅」西口徒歩1分
ビビオ内4F
(エレベーターで4Fまでお越しください)
アクセスマップ
住所
〒115-0055
東京都 北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F

北区・板橋区・足立区・川口市にお住まいの方、JR京浜東北線・埼京線・高崎線・宇都宮線をご利用の方に便利な立地です。
電話
03-5924-0031
営業時間
月〜木:10:00〜23:00
土 :10:00〜21:00
日・祝:10:00〜20:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)

※ビビオ営業時間(10-21時)外にお越しの際は正面向って右手側の入口をご利用下さい。
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 無
駐輪場 無
サービス内容
フィットネスクラブ(ジム・プール・スタジオ)、スイミングスクール、ピラティススクール、ボクシングスクール、エイベックスジュニアダンススクール、多彩のプログラム
設備
ジム スタジオ プール ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) エステ 自動対外式除細動器



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