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お知らせ一覧
2012年5月1日［その他］
★スイミングスクール★ 525円体験受付中！！
赤羽クラブの温水プールは、いつでも気持ちよく泳げます。
成人スイミングスクール随時体験実施中！
体験料金通常2,100円（税込）のところ、
今なら525円（税込）でご受講いただけます！
体験当日にご入会されると、体験料金キャッシュバックいたします！
ルネサンス赤羽の成人スイミングスクール情報！〜ルネサンス赤羽のプールではこんないいことが沢山！〜
良いこと.1水温30度〜31度の暖かい温水プール！そして大人だけのクラブなので、水質抜群！静かな空間で練習が出来る！
良いこと.2プールサイドには、体を温めてくれるジャグジー完備！
良いこと.3成人スイミングスクールでは優しいコーチが沢山います。
レベル別に級が分けられている為、どんな泳力の方にも安心してご参加頂けます！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
スクール開講日程【初級クラス】クロール・背泳ぎを25m泳ぎたい方
（土）13:20〜14:20 担当：吉田勇気
【中級クラス】平泳ぎ・バタフライを25m泳ぎたい方
（火）11:00〜12:00 担当：斉藤希
（土）12:20〜13:20 担当：吉田勇気
【上級クラス】4泳法をよりキレイに泳ぎたい方
（土）11:20〜12:20 担当：片野拓眞
担当コーチ紹介＜初級・中級担当 吉田勇気コーチ＞
まずはクロールをしっかり泳ぎたい方お待ちしています！
＜中級担当 斉藤希コーチ＞
色々な練習方法で、バタフライ・平泳ぎをマスターしましょう！
＜上級担当 片野拓眞コーチ＞
4泳法をより美しく泳ぎたい方にオススメクラスです！
知識と楽しさを持ったコーチがお待ちしております(^-^)♪♪♪
電話番号03-5924-0031
※ご希望の方は、お電話にてご予約下さい
場 所東京都北区赤羽西1-6-1パルロード2・4階
JR「赤羽駅」西口より徒歩1分
持ち物>>ご利用時の服装一例<<
※プールをご利用される方は、水着とスイミングキャップをご持参ください。お持ちでない場合は、プロショップもございますので、ご利用ください。
※また、315円でレンタルも行っております。（シューズ・タオル・Tシャツ等々）
尚、体験は施設を初めて利用される方に限ります。
（お一人様一回限り）
体験してすぐにチャレンジしたいと思っているあ・な・た・に！！
只今WEB限定でお得な入会予約を受け付け中です
こちらで★入会予約★をして頂ければ
ぜひWEB予約後に、ご来館下さい WEB予約の方法は… ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ★埼京線、宇都宮線、高崎線、湘南新宿ライン JR赤羽駅西口から徒歩1分 東京都北区赤羽西1-6-1 パルロード4F ★イトーヨーカドーのすぐ隣★ ★ビビオの真上★ ↓お問い合わせは↓ TEL：03-5924-0031 ホームページからお問い合わせいただけます。
をプレゼント！
JR赤羽駅周辺のお住まいの方、新宿 池袋方面、東京 品川方面、浦和 大宮方面へお勤めの方はお帰り際に是非一度ご見学/ご体験にお越しください。
お待ちしております。
スポーツクラブルネサンス赤羽
京浜東北線をご利用の方必見★
2012年4月25日［その他］
仲間と楽しくランニングでシェイプアップ！
ランニングを学びたい方、屋外で気持ちよく汗を流したい方、
是非お試しください。
ラン＆ジョグ60
走り方をプロに学ぶと、より早く、より長く“ラク”に走れるようになります。クラブを拠点にして季節の移り変わりを楽しみながら屋外で行うプログラムです。
ラン&ジョグ60は、ルネサンス認定ウォークラン インストラクターが一緒に走りながら、ペース走やフォームの確認などを行ないます。「ランニング初心者の方」「楽しいランニングをしたい方」「フォームチェックをしたい方」など、ぜひご参加ください。
>>プログラムについての詳しい情報はコチラ<<
開講時間帯
・毎週土曜日 16：00〜17：00
・毎週日曜日 10：15〜11：15
〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・
ホームページからお問い合わせいただけます。
スポーツクラブルネサンス赤羽
☆埼京線、宇都宮線、高崎線、湘南新宿ライン
京浜東北線をご利用の方必見☆
JR赤羽駅西口から徒歩1分
東京都北区赤羽西1-6-1 パルロード4F
☆イトーヨーカドーのすぐ隣☆
☆ビビオの真上☆
↓お問い合わせは↓
TEL：03-5924-0031
JR赤羽駅周辺のお住まいの方、新宿 池袋方面、東京 品川方面、浦和 大宮方面へお勤めの方はお帰り際に是非一度ご見学/ご体験にお越しください。
お待ちしております。
2012年4月25日［その他］
できないことを行うことで、脳を活性化！
自然に笑みがこぼれ「やる気」「元気」がアップ
爽快になりたい方、脳に刺激を与えたい方。ぜひお試しください。
シナプソロジー
「シナプソロジー」は、脳を活性化するメソッドにもとづき開発されたプログラムです。
「シナプソロジー」メソッドは、五感からの様々な刺激を脳に与え続けながら、上下・左右・前後で異なる動きを行うことで、脳を活性化させ、注意機能や判断能力などの脳機能（認知機能）を高めるメソッドです。出来ること（習得）を目的とせず、出来ないことに対応する状態を作り出すことで、脳機能の向上を図ります。
「シナプソロジー」とは？ WEBサイトはこちら
『シナプソロジー』ってこんなプログラム
●視覚、聴覚、体知覚等の五感にアプローチ（刺激）しながら、自然に体を動かしていくプログラムです。脳に刺激を与えることで自然に笑みがこぼれ「やる気」「元気」がアップ
●できないことを行うことで、脳は活性化されていきます。
できることが目的ではありません。できなくてラッキー♪なんです！
●筑波大学との実験でこの運動を2か月継続することで、以下のような結果があると立証されています。
【心理面】疲労感や倦怠感・抑うつ感が改善し、活気・陽気・爽快などハツラツとした気持ちになれます。
【脳機能】意機能（注意力）・判断能力（反応力）の改善、脳の認知機能全般が改善されます。
開講時間帯
・毎週月曜日 12：40〜13：00
・毎週火曜日 11：40〜11：50
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このプログラムを始めてみたい方へ
らくらくWEB入会予約はコチラから ρ(・・。)
ホームページからお問い合わせいただけます。
スポーツクラブルネサンス赤羽
☆埼京線、宇都宮線、高崎線、湘南新宿ライン
京浜東北線をご利用の方必見☆
JR赤羽駅西口から徒歩1分
東京都北区赤羽西1-6-1 パルロード4F
☆イトーヨーカドーのすぐ隣☆
☆ビビオの真上☆
↓お問い合わせは↓
TEL：03-5924-0031
JR赤羽駅周辺のお住まいの方、新宿 池袋方面、東京 品川方面、浦和 大宮方面へお勤めの方はお帰り際に是非一度ご見学/ご体験にお越しください。
お待ちしております。
2012年4月14日［その他］
使用済み食用油の回収ステーション
“ルネ油田”スタート！
〜スポーツクラブで「脂肪」も「油」もエネルギーに！〜
都内のスポーツクラブ ルネサンスでは、ルネ油田の名称で
一般家庭の使用済み食用油の「回収ステーション」を開設いたしました。
多くの一般家庭では、使用済み食用油をゴミとして廃棄・焼却することが多く、
一部は排水溝にそのまま流し、河川汚染の一因ともなっています。
スポーツクラブ ルネサンスは、会員の方を中心に、
地域の家庭でご不要になった使用済みの食用油を持ってきていただくことで、
身近なエコ活動と環境への意識向上を目指します。
こうした活動を通して、人と地球に優しく、
地域に愛されるクラブづくりを推進してまいります。
皆様のご協力をよろしくお願いいたします！
実施クラブ・回収のご案内(pdf)
2011年12月1日［その他］
法人会員としてご利用されたい方は、
こちらをご覧下さい☆
法人会員としてご利用されると、様々なメリットがあります。
多くの会社・企業のご登録がすでにございます。
お勤め先や、ご家族の方の中でルネサンスの法人会員になっている方がいないか、
聞いてみましょう！！
法人会員に関する詳細は、
こちら
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。
03-5924-0031
スポーツクラブルネサンス赤羽
☆埼京線、宇都宮線、高崎線、湘南新宿ライン
京浜東北線をご利用の方必見☆
JR赤羽駅西口から徒歩1分
東京都北区赤羽西1-6-1 パルロード4F
☆イトーヨーカドーのすぐ隣☆
☆ビビオの真上☆
↓お問い合わせは↓
TEL：03-5924-0031
JR赤羽駅周辺の北区・板橋区・足立区・川口市にお住まいの方、新宿 池袋方面、東京 品川方面、浦和 大宮方面へお勤めの方はお帰り際に是非一度ご見学/ご体験にお越しください。
お待ちしております。
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